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Männer brauchen mehr schlaf als frauen

Bestelle Matratzen, Betten und Möbel bequem online bei Schlafwelt.de! 20% Extra-Rabatt auf Schlafwelt.de - Jetzt bei Betten, Matratzen & mehr sparen Mikronährstoffe für Ihr Wunschkind! fertilsan M: für Männer Zudem schlafen Frauen schlechter als Männer, das geht aus einer neuen Studie der Universität Leipzig hervor. Frauen brauchen mehr Schlaf, aber warum ist das so? Laut einer britischen Studie sollten.. Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer! Das besagt laut Daily Mail zumindest eine Studie der Loughborough University. Generell brauchen Menschen sowieso mehr Schlaf als den meisten Menschen bewusst.. Doch auch wenn Frauen mehr Schlaf benötigen, bekommen sie diesen in der Regel nicht. Das ergab eine weitere Studie aus North Carolina. Sie beweist, dass Frauen viel mehr unter Schlafmangel leiden, als ihre männlichen Mitmenschen. Einer der Gründe liegt darin, dass der Schlaf einer Frau wesentlich leichter ist und somit schneller gestört wird

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Männer in komplexen Jobs brauchen auch mehr Schlaf Dennoch: Männer, die komplexen Jobs nachgehen, in denen sie Entscheidungen treffen und querdenken müssen, bräuchten ebenfalls mehr Schlaf als der.. Die amerikanische Duke University hat eine neue Studie veröffentlicht, die - wie schon viele zuvor - belegen soll, dass Frauen mehr Schlaf brauchen als Männer. Bisher ging man davon aus. Ein renommierter Schlafexperte! Er fand nun in Untersuchungen heraus, dass Frauen durchschnittlich 20 Minuten mehr Schlaf benötigen als Männer. Aber woran liegt das? Das liegt daran, dass die Gehirne der Frauen anders vernetzt und komplexer sind als die der Männer , erklärt der Wissenschaftler gegenüber der Nachrichtenseite Daily Mail

Mädels, Ladys, meine sehr geehrten Damen, es gibt Grund zur Freude: Wer länger schlafend im Bett liegt als der Partner, braucht ab sofort kein schlechtes Gewissen mehr zu haben. Wissenschaftliche Erkenntnisse legen nahe, dass Frauen einfach mehr Schlaf brauchen als Männer. Schauen wir doch mal warum Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer. Das haben Studien des Max-Planck-Instituts München und der englischen Loughborough University herausgefunden. Kein Wunder, dass es Frauen im Beruf nicht an die Spitze schaffen, wenn sie immer etwas später anfangen oder früher aufhören müssen als ihre männlichen Kollegen. Dieser Gender Nap Gap ist eine Benachteiligung aufgrund des Geschlechts und. Das ist kein Grund, genervt zu sein, denn Frauen benötigen durchschnittlich 20 Minuten mehr Schlaf als ein Mann. Die weiblichen Gehirne arbeiten komplexer und vernetzter Das fand nun zumindest der führende Schlafforscher Jim Horne an seiner Studie an der Loughborough University heraus (Quelle: Independent) Warum Frauen mehr Schlaf brauchen . Verena Elson Medizinredakteurin 16.03.2016. Teilen. Laut Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer. Der Grund dafür: Ihr Gehirn arbeitet komplexer. Ab sofort können Frauen sich morgens guten Gewissens im Bett nochmal umdrehen - und werden dabei von der Wissenschaft unterstützt: Forschungsergebnisse des Loughborough University Sleep Research Center in.

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Der Grund, warum wir Frauen mehr Schlaf brauchen, ist ein ganz besonderer: In vielerlei Hinsicht ist unser Gehirn komplexer als das unserer Männer. Wir treffen täglich viele Entscheidungen, sind geistig flexibler und wahre Meister im Multitasking. Das koste Kraft und muss durch ausreichend viel Schlaf wieder ausgeglichen werden. Darum brauchen wir mehr Zeit, um uns über Nacht zu entspannen. Studie: Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer Studie bestätigt: Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer Wir haben es doch schon immer gewusst: Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer. Das haben die Wissenschaftler aus Großbritannien herausgefunden. Warum das so ist? Es gibt einen guten Grund dafür, von dem wir schon immer versucht haben, die Typen zu überzeugen: Unsere Gehirne sind. Ladys, ihr braucht kein schlechtes Gewissen haben, wenn ihr länger im Bett bleibt als euer Partner. Schlafexperten haben herausgefunden, dass Frauen mehr Schlaf brauchen als Männer Eine Studie hat gezeigt, dass Frauen mehr Ruhe brauchen als Männer. Es wurde vom Sleep Research Centre der englischen Loughborough University durchgeführt. Die Studie ergab, dass die Gehirne von Frauen mehr Zeit benötigen, um sich vom Alltag zu erholen. Frauen, die unter Schlafmangel leiden, waren auch anfälliger für Stress oder Ärger

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Frauen brauchen etwa 20 Minuten mehr Schlaf als Männer Professor Horne kommt in seiner Studie zu dem Ergebnis, dass Frauen im Schnitt etwa 20 Minuten mehr Schlaf benötigten als Männer. Er sieht den.. Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer. Der Forscher Dr. Jim Horne, der führende Schlafexperte Großbritanniens, behauptet, dass Frauen mehr Schlaf benötigen als Männer - und zwar im Durchschnitt 20 Minuten. Da einer der Hauptzwecke des Schlafs ist, dem Gehirn die Möglichkeit zur Erholung und Reparatur zu geben, braucht unser Denkapparat umso mehr Erholungszeit - und mehr Schlaf. Mehr Hirn: Studie - Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer Mehr Gehirnleistung: Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer Nun kommt raus, was wir uns immer schon gedacht haben: Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer, weil ihr Gehirn einfach härter arbeitet und dank Multitasking komplexer ist

Männer oder Frauen: Welches Geschlecht benötigt mehr Schlaf

Studie: Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer - weil ihr

  1. Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer. Das ist das Ergebnis einer Umfrage der Allensbacher Demoskopen. Über die Hälfte der weiblichen Befragten benötigt danach acht und mehr Stunden Schlaf pro..
  2. Raleigh - Männer kommen mit weniger Schlaf aus als Frauen. Den Grund sehen Wissenschaftler der Duke Universität in North Carolina in den unterschiedlichen Gehirnstrom-Aktivitäten. Bei.
  3. Frauen benötigen durchschnittlich 20 Minuten mehr Schlaf, da ihre Gehirne anders vernetzt und komplexer sind als die der Männer, wie Professor Jim Horne, Leiter des Sleep Research Centers der..
  4. Frauen brauchen etwa 20 Minuten mehr Schlaf als Männer. Forscher haben herausgefunden, dass das weibliche Hirn effizienter arbeitet als das männliche, weil Frauen die Neigung zum Multitasking haben. Das weibliche Hirn braucht dadurch mehr Energie und damit mehr Zeit, um sich zu regenerieren
  5. Genauso würden Männer, die einen anspruchsvollen Job haben, der ihnen viele Entscheidungen und Querdenken abverlangt, mehr Schlaf brauchen als der durchschnittliche Mann. Das Gehirn von Frauen sei..
  6. Bettgeschichten: Darum brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer. Wie viel Schlaf braucht ihr, um richtig fit zu sein? Das hängt nicht nur von Alter, Fitness und persönlicher Vorliebe, sondern.
  7. Ein geringes Schlafdefizit stecken Männer leichter weg als Frauen. Frauen haben es schon lange vermutet, nun deutet eine Studie darauf hin, dass sie tatsächlich länger schlafen müssen als Männer. Das weibliche Gehirn braucht länger für die Regeneration

Aber warum brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer? Das liegt daran, dass die Gehirne von Frauen anders verdrahtet sind als die von Männern und komplexer sind, so dass ihr Schlafbedarf etwas größer sein wird. Der Durchschnitt liegt bei 20 Minuten mehr, aber einige Frauen brauchen vielleicht etwas mehr oder weniger als das. Also in jeder Hinsicht, ja, Frauengehirne sind komplexer und. Matratzen, Betten und mehr - alles rund um das Schlafzimmer. Jetzt entdecken! 20% extra auf das gesamte Sortiment. Jetzt beim nächsten Einkauf auf Schlafwelt.de sparen Ein durchschnittlicher Erwachsener braucht rund 7,5 Stunden Schlaf, um sich ausreichend zu erholen. Wenngleich der individuelle Schlafbedarf natürlich von Mensch zu Mensch variiert, so konnten britische Forscher belegen, dass es dennoch einen geschlechtsspezifischen Unterschied gibt: Frauen benötigen tendenziell mehr Schlaf als Männer Denn: Laut einer Studie brauchen Frauen einfach mehr Schlaf als Männer und fühlen sich deshalb morgens oft weniger erholt. Der Grund dafür ist total einleuchtend! Frauen brauchen mehr Schlaf, um sich von den Strapazen des Tages erholen zu können, wie Forscher der amerikanischen Duke University herausfanden

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20 Minuten - so viel Schlaf benötigt Frau im Durchschnitt mehr als Mann. Zu diesem Ergebnis kommen die Forscher des Sleep Research Centers der britischen Loughborough University. Den Grund für.. Neue Studie: Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer Endlich hast du als Frau ein gutes Argument, um länger schlafen zu können. Es ist sogar wissenschaftlich bewiesen: Veröffentlicht am 30.10.2019 Eine der Hauptfunktionen von Schlaf ist es, dem Gehirn zu ermöglichen, sich zu erholen und sich selbst zu reparieren, sagt Jim Horne, der Leiter des Sleep Research Centers an der Loughborough.

Je mehr man sein Gehirn benutzt, desto mehr Schlaf braucht man. Und da eben Frauen ihr Gehirn tagsüber mehr beanspruchen, brauchen sie im Schnitt 20 Minuten mehr Schlaf als Männer (also sieben Stunden plus). Wenn das mal keine guten Nachrichten sind!!! Frauen, die zu wenig schlafen, werden unausstehlich Studien weisen nämlich nach, dass Frauen mehr Schlaf brauchen als Männer, um fit und erholt aufzuwachen. Wir brauchen pro Nacht durchschnittlich 7 bis 8 Stunden Schlaf, um tagsüber leistungsfähig zu sein. Wie viel Schlaf jeder Einzelne braucht, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Vom Alter, von der Schlafqualität und auch vom Geschlecht

Paare streiten sich manchmal darüber, wer mehr schläft. Laut Forschungen stellte sich heraus, dass die Frau diejenige sein sollte, die mehr schläft. Denn d er Unterschied zwischen Mann und Frau beginnt offensichtlich schon bei den Grundbedürfnissen. Genauer gesagt, bei einem Grundbedürfnis: Schlaf! Ganze 20 Minuten mehr Schlaf sollen Frauen im Durchschnitt brauchen Frauen brauchen 20 Minuten mehr Schlaf. Frauen würden flexibel gleichzeitig mehrere Dinge erledigen, ihr Gehirn mehr beanspruchen als Männer und deshalb einfach mehr Schlaf benötigen. Das Gehirn von Frauen sei anders gestrickt und komplexer, sagt Horne. Durchschnittlich würden Frauen damit 20 Minuten mehr Schlaf benötigen als Männer. Auch die App Sleepcycle bestätigt die These. Nach einer kürzlich durchgeführten Untersuchung Frauen brauchen mehr Schlaf, um eine bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden zu erreichen. Frauen brauchen mehr Schlaf, um gesünder zu sein Aber bedeutet das, dass Frauen fauler sind als Männer

Studie beweist: Darum brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer! Instagram|fashion_weekly_mag Lass! Mich! Schlafen! Frauen brauchen eine längere Nachtruhe - aus gutem Grund. Im Schlaf regeneriert sich nicht nur unser Körper, sondern auch das Gehirn. Erlebtes wird verarbeitet, Gelerntes abgespeichert. Darum ist es so wichtig, dass wir genug Schlaf bekommen. Eine neue Studie hat ergeben, dass. Die Gesundheit des männlichen Geschlechts scheint dagegen viel weniger von einer bestimmten Menge Schlaf abhängig zu sein. Männer mit Schlafproblemen zeigten kein erhöhtes Risiko für die typischen Erkrankungen schlafberaubter Frauen Gute Nacht Wie das englische Tagesblatt Metro berichtete, brauchen Frauen dem Anschein nach mehr Schlaf als Männer! Wird der Schlaf dauerhaft verkürzt, wirkt sich dies negativer auf die Gesundheit von Frauen aus, als auf die der Männer Es scheint bewiesen! Frauen nutzen ihr Gehirn mehr als Männer. Und genau deshalb brauchen sie im Vergleich zu den Männern, mehr Schlaf. Ein Neurowissenschaftler und Direktor eines Schlaf-Instituts in den USA hat herausgefunden, dass Frauen von Natur aus Multitasking fähig sind und aus diesem Grund setzen sie sich eher stressigen Situationen und anstrengenden Aufgaben aus

Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer - laut Studi

Eine Studie des Sleep Research Centre der Loughborough University fand heraus, dass Frauen tatsächlich täglich 20 Minuten mehr Schlaf brauchen, als Männer. Das wäre schon mal ein netter Power-Nap am Wochenende, während sich der Partner um den Junior kümmert. Denn schließlich braucht die Frau den Schlaf Eine Studie fand nun heraus, dass Frauen mehr Schlaf brauchen als Männer - täglich. Der Grund ist der, dass das Gehirn von Frauen härter arbeitet als das, der Männer. Das weibliche Gehirn ist außerdem auch aufwendiger vernetzt als das männliche. Frauen brauchen täglich 20 Minuten mehr Schlaf als Männer. Weibliches Gehirn braucht länger um zu regenerieren. Menschen sind sich im. Frauen sind auch mehr Multitasker als Männer, was bedeutet, dass sie den ganzen Tag über mehr mit ihrem Gehirn arbeiten und sich dadurch müder fühlen. Untersuchungen haben ergeben, dass Frauen zwanzig Minuten mehr Schlaf benötigen als Männer, um glücklich und gesund zu sein. Wie man in Harmonie einschläf Auch beim Schnarchen gibt es Unterschiede zwischen Männern und Frauen: Laut der American Academy of Sleep Medicine sind 40 % der Männer notorische Schnarcher, im Vergleich dazu nur 24 % der Frauen. Der zirkadiane Zyklus - der tägliche Schlaf- und Wachrhythmus des Körpers - ist bei Männern länger als bei Frauen, so die National Sleep Foundation. Darum fühlen sich Männer abends.

Auch haben Frauen laut dem Schlafexperten einen flexibleren Schlaf-Wach-Rythmus: Ihnen gelingt es besser als Männern, früher ins Bett zu gehen, am Tage ein Nickerchen zu machen und nachts auch. Wir alle haben gehört, dass Frauen sich geliebt fühlen müssen, um Sex zu haben, Männer aber Sex brauchen, um sich geliebt zu fühlen. Schauen wir uns genauer an, was Männer bekommen, wenn sie. Aber warum brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer? Das liegt daran, dass die Gehirne von Frauen anders verdrahtet sind als die von Männern und komplexer sind, so dass ihr Schlafbedarf etwas größer sein wird. Der Durchschnitt liegt bei 20 Minuten mehr, aber einige Frauen brauchen vielleicht etwas mehr oder weniger als das

Geschlecht und Schlaf Frauen brauchen nach Jim Horne, dem Leiter des Schlafforschungszentrum an der Universität Loughborough, mehr Schlaf als Männer, und zwar im Durchschnitt etwa zwanzig Minuten, um gesund und gut gelaunt durch den Tag zu kommen, während zu wenig nächtliche Erholung Frauen unzufrieden, feindselig und krank macht Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer 20. Juli 2016 Populärwissenschaftliches, Praktische Tipps Da Menschen, die ihrem natürlichen Schlafbedürfnis nachgeben und dem Gehirn genügend Erholung bieten, altern diese geistig langsamer, sodass im Durchschnitt der Gehirnzustand einer 75-jährigen Frau jenem eines 70-jährigen Mannes entspricht Da Frauen häufiger Multitasking betreiben, werden mehr Teile des Gehirns genutzt, als es bei Männern der Fall ist. Durchschnittlich 20 Minuten mehr Schlaf steht uns also aus wissenschaftlicher Sicht zu. Und die sollten wir Frauen uns auf jeden Fall auch gönnen Das Frauen weniger Sex wollen als Männer stimmt so nicht. Ich behaupte, dass sogar das Gegenteil der Fall ist. Frauen LIEBEN Sex mehr als Männer. Doch was man hier verstehen muss ist das Frauen und Männer aus völlig unterschiedlichen Gründen mit einander Schlafen

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Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer! Das will der britische Professor Jim Horne herausgefunden habe, der an der Uni Loughborough ein Schlaflabor leitet und entsprechende Untersuchungen durchgeführt hat. Die Schlaf-App Sleepcycle bestätigt diese Vermutung sogar. Dazu wurden Daten von insgesamt neun Millionen Nutzern aus 50 verschiedenen Ländern erhoben: Frauen haben demnach wohl ein. Selbst ein Mann mit einem komplexen Job und vielen schwierigen Entscheidungen brauchen nicht so viel Schlaf wie Frauen. Die Studie an 210 Frauen und Männern mittleren Alters hat zudem ergeben, dass Schlafentzug bei Damen zu deutlich ausgeprägteren gesundheitlichen Problemen führen kann als bei dem anderen Geschlecht. Also Jungs, lasst Eure Mädels mal ausschlafen. Kennst Du schon? Nicki.

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Warum Frauen mehr Schlaf brauchen als Männer BRIGITTE

Eine Studie des Duke Medical Centers hat 210 Frauen und Männer im mittleren Alter untersucht und herausgefunden, dass Frauen unter Schlafmangel gesundheitlich mehr leiden als Männer. 40 Prozent der Testpersonen gehörten zu der Kategorie der Menschen mit einem schlechten Schlaf, sprich sie haben Probleme beim Einschlafen, brauchen 30 Minuten und mehr, um in den Schlaf zu finden oder wachen. Im Schnitt brauchen Frauen um 20 Minuten mehr Schlaf als Männer. Zumindest behauptet das Jim Horne. Und der leitet immerhin das Sleep Research Center der Loughborough Universität und ist einer der führenden Schlafexperten Großbritanniens. Woran das liegt? Weil die Gehirne der Frauen anders vernetzt und komplexer sind, erklärt der Wissenschaftler in der britischen Daily Mail. Im Schlaf.

Darum brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer

Denn wie die Wissenschaftler der Loughborough University herausgefunden haben, brauchen Frauen tatsächlich ganze 20 Minuten mehr Schlaf als Männer Der Schlaf von Frauen ist zudem im monatlichen Zyklus und in verschiedenen Lebensphasen (Schwangerschaft, Wechseljahre) hormonellen Einflüssen unterworfen. Wer diese Zusammenhänge kennt, der kann sich darauf einstellen: Frauen schlafen oft schlechter und brauchen generell mehr Schlaf als Männer

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Wissenschaftlich belegt: Frauen brauchen mehr Schlaf als

Aus diesem Grund brauchen Frauen auch mehr Schlaf als Männer. Denn schlafen ist nicht nur entspannend, sondern während des Schlafens erholt sich das Gehirn und repariert sich sozusagen selbst. Und da Frauen wegen ihrer anders vernetzten Gehirne und ihrer Multitasking-Fähigkeiten pro Tag mehr Zellen und Partien des Gehirns benutzen, brauchen sie auch eine längere Erholungszeit um sich zu. Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer! Denken Sie über die folgende Szene nach und beantworten Sie die Frage: Ein Paar hat ein Baby und dieses Kind wacht im Morgengrauen auf und weint um Aufmerksamkeit. Welcher der beiden, der Mann oder die Frau, wird vom Bett aufstehen, um dem Kind beizuwohnen? Es ist nicht schwer zu dem Schluss zu kommen, dass die Frau wahrscheinlich aufstehen wird. Eine. Wie viel Schlaf braucht der Mensch? Eine Frage, die nicht ganz einfach zu beantworten ist, denn das Schlafbedürfnis ist von Mensch zu Mensch verschieden. Während mancher unter der Woche nie mehr als sechs Stunden schläft, fühlen sich andere erst nach neun Stunden Schlaf richtig fit und ausgeruht. So soll Albert Einstein beispielsweise durchschnittlich 14 Stunden geschlafen haben, während. Die Studie wurde mit 210 erwachsenen Männern und Frauen am Schlafforschungszentrum der Loughborough Universität in England durchgeführt. Untersucht wurden tägliche Schlaf-Routinen und die Qualität des Schlafes. Jim Horne, der Direktor des Schlafforschungszentrums, erklärt: Je mehr dein Gehirn am Tag arbeiten muss, umso mehr Zeit braucht es nachts, um sich zu erholen

Warum Frauen mehr Schlaf brauchen als Männer - IGPmagazin

Männer brauchen Frauen um sich, sonst verfallen sie unaufhaltsam in Barbarei. als ob man in Urlaub geht und jemand anderen mit der eigenen Frau schlafen lässt Harrison Ford 104. Junggesellen leben nach dem Motto: Lieber zwei Ringe unter den Augen als einen am Finger.. Ausreichend Schlaf ist daher für Frauen unumgänglich. Wieso brauchen Frauen mehr Schlaf? Die Gehirne von Frauen sind etwas anders aufgebaut und viel komplexer als die der Männer, was wiederum ein höheres Schlafbedürfnis hervorruft. Im Durchschnitt brauchen Frauen 20 Minuten mehr Schlaf - manche mehr und manche weniger, sagt Professor. Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer? Frage der Woche Lesezeit: 1:00 min. Einwilligungserklärung für die Nutzung der Social Media Plugins. Für die Nutzung von Social-Media Dienstangeboten diverser Unternehmen stellen wir Ihnen Social-Media-Plug-ins zur Verfügung. Diese werden in einem Zwei-Klick-Verfahren auf den Online-Angeboten der AOK eingebunden. Die AOK erfasst selbst keinerlei. Dass Frauen einen leichteren Schlaf haben als Männer, merken viele Damen jede Nacht aufs Neue. Eine aktuelle Umfrage kommt jetzt auf die Stundenzahl, die einer Frau pro Nacht fehlt

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Dazu braucht man Aggression - und auch davon haben Männer meist mehr in sich als Frauen. Mehr zu Depressionen bei Männern hier. Wer Suizidgedanken hat, sollte sich an vertraute Menschen wenden. Der Grund (total nachvollziehbar): Die Gehirne von Frauen sind komplexer als die der Männer, so der Schlafexperte.Schlaf hilft dem Gehirn sich zu erholen. Wird es also stärker beansprucht, braucht es nachts auch mehr Zeit um sich von Giftstoffen zu befreien, Zellschäden zu reparieren und die Produktion von Hormonen zu leiten, die den Körper auf den nächsten Tag vorbereiten 8. Männer brauchen Männer-Zeiten. Das Spiel zwischen Mann und Frau lebt von der Polarität. Nichts ist schlimmer, als wenn ein Mann weiblich sein möchte und eine Frau männlich. Dann verwischen die Unterschiede, die Spannung bleibt aus. Eine Möglichkeit für Männer, den männlichen Pol aufzuladen, ist die Gemeinschaft mit anderen Männern. Frauen dürfen mit so vielen Menschen schlafen, wie sie wollen - kommt drüber weg! Teilen Tweet. Foto: Ariel Lustre | Unsplash. Miriam Woelke · Community LIEBE, SEX & KÖRPER · 27. Juni 2017 · 7 Minuten Lesedauer. Frauen dürfen mit so vielen Menschen schlafen, wie sie wollen - kommt drüber weg! Warum werden Männer immer wie Helden gefeiert, wenn sie mit der 50. Frau geschlafen haben.

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